Se você quer fazer coisas extraordinárias, terá que fazer sacrifícios extraordinários.

Michael Phelps, nadador e atleta olímpico 

O QUE FAZEMOS

Áreas principais
 

Formação

A Secção de Natação do Clube Desportivo de Estarreja proporciona a um grupo alargado de atletas de diferentes escalões a prática de Natação Pura a nível competitivo, não descurando a participação em atividades desportivas e culturais do Concelho, bem como, colaborando de todas as formas ao seu alcance para o desenvolvimento dos nossos atletas em particular, e da população em geral, de hábitos de prática desportiva e padrões de vida saudável.

Cuidados e prevenção médica

No projeto de melhoria e bem-estar de todos os atletas o Clube Desportivo de Estarreja proporciona a todos os atletas sessões de coaching, acompanhamento personalizado de nutrição e acompanhamento de fisioterapia.  

Pré-Competição

Neste escalão incluem-se os jovens nadadores da categoria de Cadetes (A, B e C), na maioria dos casos saídos das turmas de aprendizagem da Escola de Natação do Complexo de Desporto e Lazer de Estarreja e da Piscina de Avanca, e que, num trabalho de colaboração entre os professores e os treinadores do Clube Desportivo de Estarreja, são escolhidos pela apetência e gosto para a prática de natação.

Não trabalhando ainda junto com os nadadores da Competição, esses jovens promessas fazem uma adaptação faseada ao treino de competição, de modo articulado com a sua idade e capacidade física.

Em termos competitivos, os nadadores começam por participar nos torneios Torregri, encarados como uma antecâmara da competição, bem como em diversos torneios particulares.

A participação nestas provas revela-se essencial para a motivação dos jovens atletas e tem como principal objetivo habituá-los, desde tenra idade, ao rigor e exigência do ambiente da competição em Natação Pura.

Competição

Após a fase de iniciação na modalidade, os atletas que confirmam a apetência e o gosto pela modalidade, integram naturalmente, a equipa de Competição. Nesta condição, passam, não só a participar em provas a nível regional, mas também a ter a possibilidade de competir em provas de âmbito nacional e internacional, sendo esse o principal objetivo, para o qual treinam diariamente. Nesta categoria enquadram-se todos atletas Infantis, Juniores, Juvenis e Séniores.

A nossa história

Em 1988 e após um desafio lançado pela então Presidente da Câmara Municipal, Profª Maria de Lurdes Breu, a natação do Clube Desportivo de Estarreja deu as suas primeiras braçadas com a criação da secção de natação. 

15

CADETES

Atletas inscritos na época 2021/2022

12

INFANTIS

Atletas inscritos na época 2021/2022 

27

JUVENIS/JUNIORES/SENIORES

Atletas inscritos na época 2021/2022  

21

MASTERS

Atletas inscritos na época 2021/2022   

ONDE ANDAMOS E O QUE FAZEMOS

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