NATAÇÃO NÃO SE FAZ SÓ NA PISCINA…

Conscientes de que é muito importante para os nossos atletas ter uma mentalidade forte, um bom mindset, conscientemente direccionado e positivamente envolvido com os resultados que querem alcançar enquanto atletas e a jusante como equipa, em Estarreja começamos a apostar no Coaching de Alta Performance Desportiva e Treino Mental. 

São novos desafios, em que acreditamos ser possível atingir resultados de sucesso!

Há que ter os nossos objectivos muito bem definidos, saber exactamente onde estamos e para onde queremos ir, e ter todo esse trajecto alicerçado num plano estratégico que nos permita manter o foco e o alinhamento para o progresso de toda a equipa.

E é isso que estamos a fazer!

Ontem, os nossos atletas que estão a apostar para além do treino físico, no seu treino mental, tiveram uma sessão diferente... uma sessão focada no seu mindset para este fim-de-semana!